Over HelpToQuit
Mijn naam is Kevin Vanspranghe, geboren en getogen in de Westhoek. Als Apotheker - Tabakoloog combineer ik medische kennis en psychologie om mensen te helpen bij het stoppen met roken.
Mijn visie: "iedereen kan stoppen!"
Ben je nog jong of al wat ouder, is het de eerste keer dat je wil stoppen of heb je alles al geprobeerd... het maakt niet uit, ik help je graag verder!
Rookstop gaat verder dan enkel sigaretten. Ik help je ook graag bij het stoppen met vapen of andere nicotine/tabaksproducten.
Wat is rookstopbegeleiding?
Onderzoek toont aan dat de slaagkans om te stoppen met roken 8x hoger ligt wanneer dit onder begeleiding van een tabakoloog gebeurt.
Ik beschik niet over een magisch pilletje maar door te luisteren, motiveren en samen een plan van aanpak op te stellen begeleid ik je naar een rookvrije toekomst.
Nog nooit bij een tabakoloog geweest? Hieronder een korte schets van wat je kunt verwachten:
Alles begint met een kennismakingsgesprek. Hierbij kijken we samen naar hoeveel je rookt, wanneer en waarom je precies rookt, we hebben het over gewoontes, stress,… . Alle mogelijke methoden om te stoppen met roken worden besproken en we kijken wat er voor jou het best past. Dit is allemaal volledig vrijblijvend: ben je er na het eerste gesprek nog niet klaar voor, geen probleem, dan zie ik je graag terug wanneer je er wel klaar voor bent. Wil je wel stoppen met roken, dan stellen we een plan op en gaan we ervoor!
Je kiest altijd zelf hoe jij het wil aanpakken, iedere roker is uniek en verdient dan ook een persoonlijke begeleiding.
Na het eerste gesprek (+- 1u) volgen verschillende opvolg gesprekken (15-20 min) waarin we kijken wat goed gaat en wat minder, waar we kunnen bijsturen of aanpassen.
Als tabakoloog is het mijn doel om jou in je traject te ondersteunen, te helpen en te motiveren.
Aanbod
Individuele begeleiding op afspraak
Online en telefonische begeleiding
Infosessies rond rookstop voor bedrijven en organisaties
Rookpreventie in scholen
Waar en wanneer?
De consultaties voor individuele begeleiding gaan door op 2 verschillende locaties (Poperinge en Ieper) en dit telkens op zaterdag.
Lukt de zaterdag voor u niet, geen probleem, consultaties op een ander moment zijn zeker mogelijk. Stuur een mail naar kevin.rookstop@telenet.be en dan bekijken we samen wanneer het best past.
Een eerste consultatie duurt ongeveer 1 uur.
De consultaties gaan door in een artsenpraktijk maar er is hiermee geen enkele verbintenis. Iedereen, ook al heb je een andere huisarts, is welkom!
Artsenpraktijk Boterplas in Ieper
(Stationsstraat 62, 8900 Ieper)
Zaterdagnamidddag: 14u - 17u
MediX Huisartsenhuis in Poperinge
(Deken de Bolaan 3, 8970 Poperinge)
Zaterdagvoormiddag: 9u - 12u
Ik wil een afspraak maken
Ik heb een vraag
Via de knop hieronder wordt u verwezen naar de contactpagina waar u een vraag kan stellen.
Via de knop hieronder wordt u verwezen naar de pagina om een afspraak aan te vragen.
